Review update: Strakke buikspieren Kettlebell Workout voor Vrouwen (Jesse van der Velde)

Review kettlebell Workout voor Vrouwen
Afvallen met behulp van Kettlebell training. Een kettlebell is niets anders dan een bal met een handvat waar je eenvoudige oefeningen mee doet. Het is vrij effectief voor conditietraining, krachttraining en neemt weinig ruimte in beslag. Een traditionele kettlebell training ... Lees verder »

Review: Superverbrander Methode

Afvallen wordt door veel mensen gezien als simpelweg gewicht verliezen. Toch is dit niet in alle gevallen waar. Vet verliezen is namelijk veel belangrijker dan gewicht verliezen. je lichaam slaat immers ook vocht op en vocht is zwaarder dan vet. ... Lees verder »