Het keto-dieet wordt vaak gezien als een dure manier van eten, maar dat hoeft niet zo te zijn. Met slimme strategieën en een beetje creativiteit kun je het keto-dieet volgen zonder je budget te overschrijden. Of je nu wilt afvallen, ... Lees verder »
De feestdagen en sociale etentjes zijn voor velen de leukste tijd van het jaar, maar als je het keto-dieet volgt, kunnen deze momenten ook uitdagend zijn. Overal zie je koolhydraatrijke gerechten, desserts en snacks, en sociale druk kan ervoor zorgen ... Lees verder »
