De vakanties zijn weer zo goed als voorbij en de werk of schooltijd begint weer. Niet alleen een leuke tijd, maar voor veel mensen ook een tijd vol onrust, stress en druk van verschillende hoeken. Dat gaat je niet in ... Lees verder »
Wist jij dat bijna iedereen wel eens last van stress heeft? De één natuurlijk wat meer dan de ander, maar een groot gedeelte van de lichamelijke en geestelijke klachten van mensen heeft één en dezelfde onderliggende oorzaak. Dat is de ... Lees verder »
Heb je de laatste tijd wat meer last van stress? Is het druk op je werk en kan je je niet echt ontspannen als je thuis bent? Misschien kan je er zelfs wel niet door slapen. Voor dat laatste hebben ... Lees verder »
